Saya Tidak Tahan Lagi

Terkadang hidup ini sangat sulit. Bagaimana Anda bisa bertahan jika semuanya tampak sia-sia. Anda hanya dapat mengatasi masalah Anda sama seperti ketika Anda memanjat sebuah gunung.

     Jika Anda memanjat bebatuan dan Anda terjebak di pinggir batu, mendadak Anda memperhatikan saat sekarang! Ketika hidup Anda dalam bahaya, Anda lupa dengan masa depan. Anda mengerahkan segala daya upaya Anda untuk melangkah lagi. Kemudian melangkah lagi. Inci demi inci. Pada akhirnya, Anda berhasil keluar.
   
     Strategi yang sama juga dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Ini adalah satu-satunya strategi ketika kehidupan menjadi berat. Anda berkata,"Bagaimana saya bisa tetap berpikiran positif jika saya bahkan tidak bisa membayar uang sewa? Bagaimana saya bisa terus melanjutkan hidup saya jika saya merasa sedih, kesepian, atau sakit parah?"
   
     Ketika yang terburuk terjadi, Anda tidak bisa mencemaskan apa yang terjadi sepanjang sisa hidup Anda. Anda bahkan tidak bisa mencemaskan apa yang terjadi sepanjang sisa bulan ini. Namun, Anda biasanya bisa mengatasi masalah dalam satu hari. Dan setiap kali Anda merasa 24 jam terlalu berat, beristirahatlah lima menit setiap jamnya. Atasi satu per satu masalah. Ambillah tindakan. Ketika Anda merasa sedikit percaya diri, ambillah tindakan yang lain dan begitu seterusnya. Pada akhirnya Anda menemukan keadaan buruk telah berakhir.

     Jika Anda cemas mengenai:
a) segala sesuatu yang harus Anda lakukan bulan berikutnya, atau
b) semua yang bisa berantakan tahun depan, Anda bisa gila! Pusatkanlah perhatian Anda pada masa sekarang.

     Jika Anda mengikuti baris-berbaris selama satu hari, bukanlah akan terlihat bodoh jika Anda mencoba untuk membawa makanan dan minuman yang cukup untuk sepanjang hidup? Sehingga tidak aneh jika banyak orang yang membawa kecemasan mereka kesana-kemari selama 25 tahun berikutnya dan bertanya-tanya mengapa hidup ini sangatlah sulit? Kita dirancang untuk hidup 24 jam. Tidak lebih.
 
     Lain waktu jika Anda mendapati diri Anda sedang putus asa, tanyalah kepada diri Anda:

• apakah saya mendapatkan cukup udara untuk bernapas?
• apakah saya memiliki cukup makanan untuk hari ini?
• apakah saya akan baik-baik saja lima menit berikutnya?

     Begitu Anda berhasil melalui lima menit tersebut, bertekadlah untuk melalui lima menit berikutnya. Gigitlah satu potongan kecil, satu per satu. Cara itu bisa menyelamatkan Anda dari salah cerna.

Intinya: Yang bisa Anda lakukan adalah berusaha sebaik mungkin sampai waktu tidur tiba. Biarkan hari esok menjaga dirinya sendiri.